Star的鼓舞人心的转型：现在开始合身永远不会太晚！
说到星星，您如何看待？
被粉丝追赶，出色的气质和外观，还是穿着连衣裙并用闪闪发光的模型穿过红地毯？
实际上，星星曾经是普通百姓。即使他们长大了，他们令人羡慕的人物和赞美的赞美绝不落在天空中！
您不知道他们为健身所付出的艰辛，他们从不认为自己也decade废，没有修理，甚至是胖子的时间。
今天，我们将介绍在星空健身之前和之后发生一些变化的故事。
一个彭元：健身八年，男粉丝比女粉多
“阳光男，专业演员！”这应该是大多数粉丝对彭元的评估。
现在，他不应该用“新鲜的肉”染色，但是当他第一次首次亮相时，彭元拿起偶像线，看上去像个安静的大男孩。
Peng Yuyan开始从幼儿园进行广告，并在完成学业后开始参加偶像戏剧。我们最熟悉的是“童话剑和精彩的传记”中的唐·尤博的角落。
第二个是彭元
他接一个地拍摄了一个，但他不会生气。在瓶颈期间，他甚至计划退出娱乐圈。
转折点开始射击“滚动！”卷！剧本“ Axin”讲述了体操运动员的故事，没有任何基本体育基金会，他拒绝使用立场提案。从头开始，他练习了8个月。
Peng Yuyan使用“难以忍受”一词来描述当时的实践。
我早上7点起床，开始练习到中午，然后洗个澡吃午餐。下午，同样的练习开始了，每天都会弄湿几个衣服。每天适合两三个小时，练习拳击四到五个小时。举起腿，抬起腿，滚动腹部，空气踢和侧滚动腹部的动作很常见。此外，工作人员还将演员们拉到户外训练中，进行训练，例如移动轮胎和紧张链条。
最后，彭元（Peng Yuyan）通过这部电影提名了金马奖中最好的男主角。在每部电影中，他都做了他所做的一切。
他英俊的外表，敬业的态度和荷尔蒙人物使他在“虚弱而美丽的男人”中脱颖而出。他吸了无数的粉末，并启发了许多人开始进入健身房。
两个元山：从黑色，红色和白色莲花到反击女神
众所周知，嘲笑了Zheng执导的几乎所有雷歌剧女主角。
当然，Yuan Shanshan无法逃脱这一诅咒，并且由于她总是扮演Mary Su的角色，因此她的处境比Yang Mi更难以忍受。 “香肠嘴”和“白莲花”等几乎达到了黑色的水平。
许多人甚至直言不讳地说：“我只是无故恨她。”
如果这是一个心理宽容不良的人，则估计它已经崩溃了。但是经过一段时间的沉默，在2015年夏天，Yuan Shanshan在微博上显示了一张健身照片。
这个微博使她获得了无数的赞美。一夜之间，她从整个网络的支柱上成为了鼓舞人心的健身女神。
叹了口气的是，这不仅是一个看着脸的世界，而且是一个人物的世界。
毕竟，美丽而努力工作和努力工作的女孩应该很难烦恼。
三个王·杜申（Wang Dushun）：我的青年从50岁开始
“在24岁那年，他成为一名戏剧演员，在44岁时开始学习英语，Kaisen The Creation Muddy，在50岁时开始锻炼，并在The The The The The The The Plocy of Forkh of Crouth of Creation Muddy，并创建了一种新的艺术形式。 57岁。在70岁时，他开始有意识地练习腹部肌肉。
他出生于1936年，现年80岁，但他从未停止探索新事物的步伐。
这是一位拥有许多标题的艺术家，例如“酷大师”和“健身大师”。
Wang Dushun在2015年的北京时装周中都知道。她的白发和肌肉走秀的照片使这位老人闻名。
老人告诉自己要“现场雕塑”的原因。
为了在舞台上展示完美的艺术形式，他花了三年的时间来减少脂肪和肌肉的增加。
生命雕塑是雕塑通过真实的绘画的现实效果，并用肢体语言向人们展示其艺术含义。
从50岁开始进入健身房，直到现在，每天固定健身训练两个小时，一直坚持下去。这样的自我歧视是令人钦佩的。
Wang Dushun曾经说过健身使他受益匪浅。健身是一生。现在，一切都不会太晚。
如果他不相信，他就参加了“国家大众赛车肚上注马拉松”，并顺利完成了三公里。
他还参加了米兰时装秀，为Ericanegildo Zegna进行了图像促进。他还与吴莱和元山赢得了Reebok大中国品牌认可。
有一个很好的说法：“不阅读而去健身！”
身体和灵魂总是在路上。如此多的人比您努力工作的人比您努力工作，您必须放弃哪些资格，不要努力工作！
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