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** 1。教学目标**
1。**体育技能**:大师2-3球运动的基本技能(例如篮球,足球,排球),并改善了田径的标准化(冲刺,跳远,跳远,投掷)和体操/武术。
2。**身体健身改善**:通过系统的培训,学生的心肺耐力,力量,灵活性和协调增强,并且有90%的学生努力通过身体健康测试标准。
3。**健康意识**:普及运动安全,营养和健康知识,并养成科学运动习惯。
4。**团队合作**:通过集体项目增强团队合作能力,并提高反施工的心理质量。
5。**兴趣培养**:设计有趣的活动,以激发学生对体育运动的持续兴趣。
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### ** 2。教授内容和安排**
#### **第二键模块**
1。**基本体育训练**
- 耐力:后退跑步,速度跑步,跳过绳子(3分钟时间)
- 力量:仰卧起坐,木板,轻型设备投掷
- 灵活性:动态伸展,坐姿的前弯,基本瑜伽运动
- 协调:绳梯训练,平衡梁步行,反应球比赛
2。**球特别项目**
- **篮球**:在堆中运球,三步上篮,小组比赛
- **足球**:与球的突破,通过和接球合作,5V5 Mini游戏
- **排球**:球垫/服务基础,团队协作和接收练习
3。**田径与体操/武术**
-Sprint(50m的起动和冲刺技能)
- 独立跳远(对摆臂和踩踏的协调训练)
- 投掷固体球(正常运动训练)
- 武术:简化五步拳击或基本体操组合运动
4。**健康知识教育**
- 锻炼前后的热身和放松的重要性
- 预防和紧急治疗常见运动伤害
- 合理饮食和睡眠对身体健康的影响
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### ** 3。课程进度计划**
**第二长**:16周(每周2-3个体育课程,每课40分钟)
| **阶段** | **当前内容** | **目标** |
| ----------- | ------------ | ------------------ | ----------- |
| **改编期** | 1-2周|身体健身恢复测试,有趣的游戏(例如障碍继电器,拖船队)|调整状态,刺激兴趣并建立课堂规则|
| **技能学习期** | 3-8周|模块的特殊培训(球 +田径 +身体健身)|掌握基本技能并提高运动规范性|
| **综合申请期** | 9-12周|模拟比赛,小组挑战,跨项目集成活动(例如“田径 +球”综合竞争)|加强实际应用并培养团队合作|
| **合并评估期** | 13-16周|物理健康测试,技能显示,摘要和反馈|评估学习结果并制定个性化练习建议|
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### ** 4。教学方法和策略**
1。**游戏教学**:将技能培训整合到有趣的游戏中(例如“盘旋寻宝”和“继电器水平”)。
2。**战略教学**:为不同级别的学生设置高级任务(例如,篮球射击是短,中和长距离的)。
3。**合作学习**:通过小组竞赛和角色划分(例如队长和裁判)来培养责任感。
4。**信息帮助**:使用慢动作视频播放来纠正动作并进行体育赛事以刺激兴趣。
5。**首先**:在上课前检查场地设备并教授自我保护技能(例如跌倒和滚动缓冲)。
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### ** 5。评估机制**
1。**处理性评估**(60%):
- 课堂参与,团队合作表现
- 技能改进记录(例如运球速度,拍摄百分比提高)
2。**结果评估**(40%):
- 物理健康测试分数(BMI,50米跑,坐在前弯等)
- 特殊技能评估(例如三步篮球上篮,足球运球和贴上时间)
3。**反馈和改进**:每月发行“体育增长卡”,以标记优势和改进建议。
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### ** 6。特殊活动设计**
1。**“班级体育会议” **:设立有趣的活动(例如两足的三足和沙袋),所有员工都将参加。
2。**“体育知识竞赛” **:通过问答广泛推广体育和健康知识。
3。**“户外开发日” **:组织远足和定向越野,并将其与自然环境结合起来以锻炼身体健康。
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### ** 7。笔记**
1。**差异注意力**:为弱学生或肥胖的学生制定温和的培训计划,以避免过多的负担。
2。**天气反应**:转移到室内理论课程或高温下的低强度活动,并在雨天安排健身游戏。
3。**家庭学校联系**:通过亲子会议(例如在周末跳过绳索)建议家庭亲子练习。
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**预期结果**:通过系统的教学,有90%的学生符合身体健康标准,有85%的学生掌握了2种以上的运动技能,并构成了积极的培训意识,为初中体育学习奠定了基础。
可以根据学校的实际条件调整内容并灵活地实施!
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