使用中医饮食来调整人体的亚身体状态。txtin几十年来，我们将见面并将其发送给火葬场。他们都会把它烧成灰烬。你是我的一员，我是其中的一群，没人认识任何人。他们都会将其发送到乡村以供肥料。使用传统的中医饮食来调整人体的亚健康状态。现代人的生活速度快，缺乏运动。身体有时会处于较低的状态。传统中医在治疗亚健康方面一直在研究。使用传统的中医饮食来调整身体可以改善亚健康状态，治疗症状并治愈疾病，直到治愈为止。有些人会感到头晕，胸部紧绷和软弱，四肢困倦，烈酒或食欲不振，失眠和心p，出汗很多，尿液清晰而长。他们去西药并进行体格检查。结果是在所有检查中都没有主要问题，但是确实存在症状，这很烦人。从当前的医学概念来看，它们处于“亚身体”状态。传统中药对“亚身体”的治疗有很好的了解。这是因为传统中药从整体的角度开始，并基于“天堂，地球，人和患者表现的其他方面的统一性，可能是潮湿和热量，Qi缺乏症，Qi抑郁症，干燥，干燥和热量等。处方合适的药物，有时可以治愈疾病或大大改善中国药物的状态。令人头晕的食欲，胸部紧绷，四肢嗜睡，渴求的饮酒以及中药称其为“夏天和潮湿”。潮湿。

患有这种症状的人应注意自己的日常生活，经常使用生莲叶，生胶种子，小扁豆等来制作汤和喝汤，并使用中医饮食来调节身体。如果症状很明显，您可以服用6克的huo pu oxialing汤，3克Chuan PU，6克Faxia，10克Yunling，10克北部的杏子，15克生成的涂料，3克的Bai Kuai Ren，6克的Zhu and and Zhuls and Zhu and gram and of Shhuls of shhuls of Shhuls of shhuls of sh gram of sh of sh gram of of list，黑豆以减轻热量并去除潮湿。在秋季和冬季，有些人经常觉得自己的皮肤容易裂开，鼻子干，口干和舌头，喉咙干，口渴和喝酒等。这就是中药所说的秋冬肺肺疾病。由于干燥的邪恶很容易在秋季和冬季损害肺和体液，因此中药应注意促进液体和湿润的干燥，滋养阴并滋润肺部。对于干食品，您可以选择芝麻，牛奶，蜂蜜，刺激性，百合等。春季有很多雨，这是人体中的Shaoyang生长的时候。当涉及精神护理时，您应该注意使自己感到舒适和开放。在此期间，有些不效仿的人容易受到肝QI抑郁症的症状，例如肿胀和侧翼，抑郁症和抑郁症。他们经常叹息，不考虑饮食。因此，有些对天气变化更敏感的人可以通过制作水或汤来通过香肠，白色牡丹等来治疗中药的饮食调节。对于严重的症状，可以要求中国医生开处方“ Chaihu Shugan汤剂”和其他汤剂。同时，您应该减少脂肪饮食，以避免引起胃肠热量并加剧症状。中药有多种饮食状况，我们必须治疗正确的症状，并能够“吃”并治愈疾病。将一些东西放在枕头旁边睡得很香。最简单的是催眠和计数1、2、1、2、1、2 ...速度应该舒缓。该原理是简单的，机械的，不需要使用大脑，并且具有催眠作用。

失眠已成为影响现代人健康的重要问题。它不仅会影响人们的情绪，而且会影响人们的免疫系统。如果不幸的是，如果您是其中之一，那么您不妨尝试以下技巧和催眠技巧。我们厨房里有一些调味料非常适合治疗失眠症，尤其是洋葱和姜。洋葱和生姜的气味具有平静的作用，并抑制了大脑皮层。这些方法非常简单，很容易服用适当数量的洋葱，洗涤，土豆泥，将其放在小瓶中，盖上盖子，稍微打开盖子，然后上床睡觉，闻起来闻起来，您将在10分钟后睡觉；您也可以切碎约15克姜，将其包裹在纱布上，将其放在枕头旁边，闻到其香气，您可以和平地入睡。使用10天到1个月后，这两种方法通常会显着改善睡眠。饮食提示：朱朱伯·催眠朱朱伯（Jujube Hyjube）催眠甜味，含有糖，蛋白质，维生素C，有机酸，粘液，钙，磷，铁，铁等，并具有滋养脾脏和平静的心灵的作用。每天晚上使用30-60克的日期，并添加适当的水做饭，这将帮助您入睡。莲花种子催眠和美味，并具有滋养心脏和脾脏，滋养血液并平静心灵的作用。近年来，生物学家通过实验证实，诸如莲花种子的成分含有莲籽，芳香糖苷具有镇静作用。消费后，它可以促进胰腺的分泌，从而增加5-羟色胺的供应，从而使人们入睡。每天晚上上床睡觉前服用糖水煮沸的莲花种子将有良好的睡眠援助。除了富含养分外，小米催眠小米是小米中的第一个色氨酸含量。中医认为它具有加强脾脏，调和胃和恢复睡眠的影响。

服用适当数量的小米，加水煮粥，吃晚饭或上床睡觉，这可能会产生困倦的效果。 Top ten commonly used medicinal wines for warming the kidney and strengthening the yang effect NO.1 Deer blood wine NO.2 Wuxu wine NO.3 Wujia Erxian wine NO.4 Quetu wine NO.5 Quetu kidney and strengthening the yang wine NO.6 Haima wine NO.7 Ginseng and deer Eucommia wine NO.8 Sanzi aphrodisiac wine NO.9 Deer ant wine NO.10 Ant wine NO.1 Deer blood wine formula 100 ml fresh鹿血，白葡萄酒1吉。准备方法：将鹿血注入葡萄酒瓶中，加入白葡萄酒，搅拌均匀，密封嘴并在冰箱中冷藏24小时，然后享用清酒液体和饮料。滋养肾脏并填充精液的功效和主要适应症。由于肾脏阳性缺乏，本质和血液缺乏，腰部和膝盖的酸痛和弱点，对寒冷和腹部疼痛，缺乏和寒冷的区域，膜，膜等，它用于阳ot。这表明鹿血被用作唐朝的药物，而新鲜的鹿血开始在宋朝开始。 Materia Medica记录的纲要记录了鹿血可以“重新补充缺乏症并改善本质和血液”。用鹿血的药物葡萄酒具有变暖阳并补充缺乏症，滋养血液和本质以及没有阻碍的子午线的作用。许多处方书记录了鹿血酒的治疗和滋养作用，例如治疗肺疼痛，咳嗽，中部和下部的功能障碍，调节血管，缓解下腰痛以及使血液和Qi充满。现代药理研究在血液学疾病中具有良好的功效，尤其是贫血，血小板减少症和白细胞减少症。鹿血酒在东北，西北和其他地方的市场上可用。鹿的血液很热，有第二名。 1个小黄色的狗，配有Wuxu葡萄酒的配方，30克细香肠和5,000克粘性米饭。

方法：在宰杀了小狗之后，取下皮毛和内部器官，将其清洗并切成碎片，将其彻底煮熟并煮熟，然后将汤倒入药用葡萄酒罐中，等待冷；洗净并蒸煮粘性米饭，然后冷煮，搅拌磨碎的饼干；将煮熟的麸质米饭和小ji倒入装满狗肉的药用罐中，均匀搅拌，盖住并密封，将其放在绝缘的地方，持续18天，等待药用葡萄酒成熟，将过滤器按下炉灶，然后将其瓶装瓶装以备后用。滋养肾脏和增强杨的功效和主要治疗方法。适合女性的腰部和膝盖的缺乏症，酸痛和无力，较冷的下腹，阳ot和寒冷的子宫不育症。每天服用3次方法，每次空腹喝1530毫升。这意味着，如果您的缺乏症和内部热量，则不应接受。 Wu No.3 Plus Erxian Wine Formula Nanwu加上果皮60克，60克60克，Xianling Spleen 60克和2000毫升白葡萄酒。准备方法：将药品切成碎片，将其放在粘糊糊的袋中，将其紧紧绑在一起，将其放入白葡萄酒中以密封并浸泡，第二天摇动一次，然后在30天后喝醉。滋养肾阳，增强腰部和骨骼的影响和主要治疗方法，并增强本质并增强力量。它适用于阳性不足，腰部疼痛和膝盖，脚弯，腿部弱，阳v和精子，男性不孕等的男性，每天服用两次方法，每次温暖的2030毫升。这意味着这种酒很弱且内部加热，那些口干和红色舌头的人不应该接受。第4号鹌鹑葡萄酒食谱，15克Cuscuta，15克Cistanche和1000毫升的白葡萄酒。准备方法：将鹌鹑窒息而死，去除头发和内脏器官，将其洗净，将其切成小块，将其放入与Cuscuta和Cistanche的葡萄酒瓶中，将其密封并浸泡半个月，然后将其拿出酒，然后喝酒。滋养肾脏并增强杨，滋养肾脏并增强本质，增强骨骼并抵抗弱点的影响和主要治疗方法。它适用于腰部和膝盖的阳性缺乏症，头晕，酸痛和弱点，夜间发射，阳ot，过早的衰老等。每次服用两次方法，每次20毫升。它表明鹌鹑是一种很好的滋补品，它具有滋养五个内部器官以及滋养本质和血液的作用。它是饮食疗法中常用的补品。第5号。 Quetu的配方是6个麻雀，30克Cuscuta，15克Angelica sinensis，15克牛皮利亚，15克狼莓，30克Longan Meat和3 Jin Jin米酒。使麻雀卸下头发和内脏器官，洗净并切断翅膀的方法。